Descriptif du test :

C'est un bon indicateur pour ceux qui veulent savoir si la période des fêtes a été bonne ou mauvaise. Comme le tour de hanche varie moins que l'abdomen il est facile de savoir si l'on a amassé quelques livres dans cette région(chiffres en gras). Si le résultats se situe dans cette zone, il serait peut-être temps de songer à sortir de cette zone. Pourquoi ? Car un RAH trop élevé peut occasionner des problèmes de dos au niveau lombaire. Pour ce test il faut simplement prendre un ruban à mesurer de couture et prendre ses mensurations à la taille et à la hanche. Ensuite on divise le premier par le second. Les mesures peuvent être prises en centimètres ou en pouces.

Evaluation :