Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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Trans' Onésienne (CH).
22 novembre 2025
La Trans’Onésienne se dispute aux abords de la salle communale d'Onex. Doyenne des courses pédestre
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Marathon international des Gorges de l’Ardèche (07).
08 novembre 2025
Ne ratez surtout pas le Marathon International des Gorges de l'Ardèche. Une descente de légende !
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Semi-Marathon des Sources du lac d'Annecy (74).
05 octobre 2025
Une superbe course nature, au bord de l'un des plus beaux lacs d'Europe, proposant des passages dans
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100 km de Millau (12).
27 septembre 2025
Au pied du viaduc, le 100 bornes légendaire
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U Giru de Natale - Monaco (98).
14 décembre 2025
U Giru de Natale est l’ultime course à pied de Monaco ouverte à tous, avec des parcours adaptés
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Foulées San-Priotes (69).
15 février 2026
Dimanche 15 Février 2026 30ème édition des FOULÉES SAN-PRIOTES Distances officielles FFA 10
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Semi -Marathon de Nuits Saint Georges (21).
07 mars 2026
A la découverte des grands crus à travers les vignes. A l’occasion de la Vente des Vins des hospices
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Les Foulées de Villeurbanne (69).
05 avril 2026
Semi-Marathon, 10 km et 5 km en ville. Cette course pédestre, organisée par l’Office du Sport
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