Endurance - Tests VO2MAX
VO2max selon Margaria et Coll
A partir d'un 3000 m en moins de 10 minutes
>> VO2max = [(distance en mètres + (30 x temps en minutes)) / ((5 x temps en minutes) + 5 )]
Test de Bricki et Dekkar
Parcourir la plus grande distance possible en 5 minutes après un échauffement.
Sprinter :
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ING Route du Vin (Luxembourg).
24 septembre 2023
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Demi de Jussy (CH).
16 septembre 2023
Course de nuit animée ... quelle expérience !
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Trail du Haut-Koenigsbourg ().
03 septembre 2023
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Marathon du Médoc (33).
02 septembre 2023
Marathon déguisé, festif et convivial sur le territoire médocain. Le plus long marathon du monde
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100 km de Millau (12).
30 septembre 2023
Au pied du viaduc, le 100 bornes légendaire
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Semi-Marathon des Sources du lac d'Annecy (74).
01 octobre 2023
Une superbe course nature, au bord de l'un des plus beaux lacs d'Europe, proposant des passages dans
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Courir pour une Fleur (06).
15 octobre 2023
Superbe parcours en bord de mer
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Montmerle Obscure Race (01).
31 octobre 2023
La MOR (Montmerle Obscure Race) revient pour un épisode 6 avec un nouveau parcours pour les adultes
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