Endurance - Test du potentiel sur 2000m
| TEST DU POTENTIEL SUR 2000 M | |
| Interet(s) du test : Il permet de faire une extrapolation du temps mis pour parcourir des distances plus grandes | |
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Descriptif du test : |
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Il faut effectuer un 2000 m chronométré sur piste. Les formules ci-dessous permettent de calculer le temps mis pour effectuer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon. Temps sur 2000 m X 5,5 = temps sur 10 kilomètres Vitesse au 10 km (km/h) - 1km/h = Vitesse au semi-marathon Vitesse au 10 km (km/h) - 2 km/h = Vitesse au marathon |
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Evaluation : Ce test est une estimation, il ne serait remplacer une course. |
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